ТЕМИ

Защо това, което ни се случва, няма толкова голямо значение, колкото реакцията ни на него

Защо това, което ни се случва, няма толкова голямо значение, колкото реакцията ни на него


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

От Стивън Кови

Не можем да попречим на колата да се развали, самолетът пристига късно, което ще изхвърли целия ни план зад борда. Шофьор може да ни пречи в Trafic. Ние нямаме контрол върху тези 10%. Дадено ни е. Останалите 90% са различни. Ние определяме, че другите 90%. Как С нашата реакция.

Нека използваме пример:

Закусвате със семейството си. Дъщеря ви случайно разля чаша кафе и напръска работната ви риза.
Вие нямате контрол върху това, което току-що се е случило. Какво ще се случи след това ще се определи от вашата реакция.

Да предположим, че псувате, карайте жестоко дъщеря си, защото тя ви е хвърлила чашата. Тя се разпада плачеща. След като я напсувате, обръщате се към жена си и я критикувате, че е поставила чашата твърде близо до ръба на масата. И следва словесна битка. Викаш ще си смениш ризата.

Когато приключите, намирате дъщеря си твърде заета да плаче, довършвайки закуската, за да бъде готова за училище. Дъщеря ви пропуска автобуса, жена ви трябва незабавно да тръгне за работа. Бързате да намерите колата и да закарате дъщеря си на училище. Тъй като вече сте закъснели, шофирате с 65 км в час, когато максимално разрешената скорост е само 50 км. След 15 минути закъснение и спечелване на солиден билет за движение, вие пристигате в училище. Дъщеря ви тича в класа си, без да се сбогува.

След като пристигате в офиса с 20 минути закъснение, разбирате, че сте забравили куфарчето си. Денят ти започна зле. И изглежда, че става все по-лошо и по-лошо. Ти си луд да пристигнеш в къщата си.

Когато се приберете вкъщи, откривате ясно дистанциране във връзката си със съпругата и дъщеря си.
Защо?.

Ами заради това как реагирахте сутринта. Защо имахте лош ден?


А) Кафето причини ли го?

Б) Дъщеря ти причини ли го?

В) Полицейският служител причини ли го?

Г) Вие ли го предизвика?

Отговорът е "D". Защото нямахте контрол над това, което се случи с кафето.
Начинът, по който реагирахте през тези 5 секунди, беше причината за лошия ви ден.

Нека да се върнем:

Дъщеря ви случайно разлива чашата за кафе и оцапва ризата ви.
Поемете дълбоко въздух, обяснете й, че следващия път трябва да бъде по-внимателна, и отидете да си преоблечете ризата, докато приключва закуската.
Взимате куфарчето и виждате как дъщеря ви се сбогува с усмивка, сбогувайки се, докато се качва в автобуса.

Това има голяма разлика, нали?

Хиляди хора страдат от стрес от неща, които не си заслужават, страдания, проблеми и главоболие.

Много е важно да разберем и прилагаме Принципа 90 -10.EcoPortal.net


Видео: French Revolution part 3 - Reign of Terror. World history. Khan Academy (Може 2022).