ТЕМИ

8 признака, че имате непоносимост към глутен

8 признака, че имате непоносимост към глутен


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Глутеновата чувствителност или непоносимост е състояние, което кара човек да реагира след поглъщане на глутен, протеин, открит в пшеницата, ечемика и ръжта. Симптомите варират в широки граници и могат да включват стомашно-чревни проблеми, болки в ставите, умора и депресия.

Доста често хората изпитват храносмилателни и здравословни проблеми от яденето на пшеница или глутен. Намира се предимно в пшеница, ечемик и ръж, непоносимостта към глутен може да доведе до редица различни симптоми.

Хората, които са чувствителни към глутен, често откриват, че симптомите им изчезват, след като продуктът се елиминира от диетата им.

8 признака на непоносимост към глутен:

1. Мозъчна мъгла

Един от най-изненадващите симптоми на непоносимост към глутен, мозъчната мъгла, също може да бъде с фини естества. Мозъчната мъгла може да бъде един от най-загадъчните симптоми, просто поради факта, че редица неща могат да я причинят. Това обаче е често цитиран симптом на хора, страдащи от непоносимост към глутен и / или цьолиакия.

В статия, озаглавена Глутенова чувствителност като неврологично заболяване, публикувана в Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, изследователите откриха анормална реакция към глутен в клас антитела, известни като имуноглобулин (IgG). Смята се, че тази реакция допринася за намалено когнитивно представяне.

2. Неочаквано наддаване на тегло

Внезапното, необяснимо добавяне на килограми озадачава много хора с непоносимост към глутен. По принцип наддаването на тегло от непоносимост към глутен се дължи на две неща: (1) чревна малабсорбция и пропускливост - два странични ефекта на непоносимост към глутен и (2) системно възпаление, което се предизвиква от глутена. Непоносимите към глутен хора, които елиминират глутена от диетата си, често са в състояние да се върнат на здравословно ниво на тегло.

3. анормална имунна функция

IgA антителата, когато човек е чувствителен или непоносим към глутен, имат антагонистичен ефект върху имунната система. Намирани предимно в стомашно-чревния тракт и слюнката, IgA антителата са първата защита на организма срещу настинки, грип и други заболявания. Очевидно е, че когато същите тези антитела се борят с имунната ни система, има много по-голяма вероятност да получим тези заболявания.

4. Проблеми със зъбите.

В проучване, публикувано в BMS Gastroenterology, е открита връзка между чувствителността към глутен и "афтозния стоматит" - състояние, често свързано с повтарящи се язви в устата и афти. Също така, поради малабсорбция, хората, чувствителни към глутен, често имат много ниски нива на калций - много важно вещество за здрави зъби.

5. Главоболие и / или мигрена

Мигрената често е мъчително болезнено главоболие, което може дори да изтощи. Интересното е, че мигрената е много по-често при хора с непоносимост към глутен, отколкото сред общата популация. В проучване на чувствителна към глутен група: 56 процента са имали хронично главоболие или мигрена. За сравнение, само 14% от контролната група съобщават за хронично главоболие или мигрена.


6. Проблеми с кожата

Малабсорбиращите свойства на непоносимостта към глутен засягат редица различни области на тялото, включително най-големия ни орган. Глутенът е свързан с акне, псориазис, екзема и дерматит херпетиформис (DH). Кожните симптоми, които произтичат от непоносимост към глутен, често включват парене, зачервяване, обриви, сърбеж и дори мехури. DH е особено вредно състояние, определено от групата за непоносимост към глутен като: „хронично кожно заболяване, характеризиращо се с групи от сърбящи, воднисти мехури, които могат да приличат на пъпки или мехури.

7. Болки в ставите и мускулите

Възпалителните ефекти, стимулирани от непоносимостта към глутен, са основната причина за болки в ставите и мускулите. Според WebMD: „Болката в ставите и възпалението са често срещани симптоми на чувствителност към глутен. И изследванията показват връзките между двете заболявания. Фондацията за артрит също публикува резултати, свързващи артрит и болки в ставите с чувствителност към глутен.

8. Умора и изтощение

Този знак е подобен на мозъчната мъгла, тъй като точните механизми са загадка. Проведени са малко научни изследвания, изследващи предполагаемата връзка между умората / изтощението и непоносимостта към глутен. Медицинските специалисти обаче вярват, че непоносимостта към глутен е успоредна на умората чрез възпаление и освобождаването на енергийните запаси на тялото.


Видео: 7 дней приключений с Богом 2017 - полный фильм рус (Юли 2022).


Коментари:

  1. Domingart

    чудесно, много полезна информация

  2. Iden

    It just doesn't happen that way

  3. Hagan

    Ще мине!

  4. Mordrain

    Надявам се, че ще намерите правилното решение. Не се отчайвайте.

  5. Molloy

    Sorry for the off-topic, can you tell me where you can get the same nice template for a blog?

  6. Jenarae

    Тема на властта

  7. Zifa

    It is removed (has mixed section)



Напишете съобщение