ТЕМИ

Да се ​​смея на глас! 8 неща, които не знаехте за смеха

Да се ​​смея на глас! 8 неща, които не знаехте за смеха


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

От Виктория Гонзалес

Той е универсален и го правим, преди дори да започнем да говорим. Смехът е едно от най-добрите лекарства и науката го подкрепя, тъй като когато се смеем, веригите за възнаграждение на мозъка се активират и химикалите, отговорни за нашето щастие, се освобождават. Препоръчваме ви да продължите да четете тази статия ... тя ще ви създаде добро настроение!

Смехът има същия ефект като медитацията

Проучване, проведено от американски изследователи, показа, че смехът стимулира мозъчните вълни от алфа тип, които са същите като тези, които се произвеждат, когато медитираме и когато спим.

Облекчете болката

Поради факта, че смехът предизвиква отделянето на ендорфини, извършването на тази здравословна дейност може да ни помогне да почувстваме по-малко болка, както е показано от изследване от университета в Оксфорд.

Хуморът подобрява паметта ви

Проучване разкри, че ни струва много по-малко да си спомняме информация, която ни се струва смешна, и че тези спомени се консолидират по-добре в мозъка дори след като е изминал дълъг период от време. Резултатите затвърждават идеята, че най-добрият начин за учене несъмнено е забавлението с предмета.

Жените се радват повече на смеха

Според Антонио Риал в книгата си „Преосмисляне на мозъка“, проучванията на невроизображенията показват, че мозъчните области, участващи в обработката на езика и работната памет, се активират с по-голяма интензивност, когато слушат или четат нещо смешно.

Добре е за циркулация

Докато когато гледаме стресиращ филм, кръвоносните ни съдове се свиват, ефектът е обратен, ако въпросният филм е комедия: съдовете се разширяват и притокът на кръв и кислород към цялото ни тяло се увеличава, според проучване, проведено от изследователи от университета в Мериленд.

Прави ни по-щастливи

Кой беше преди, пилето или яйцето? Усмихваме ли се, защото сме щастливи или сме щастливи, защото се усмихваме? Без намерение да влизаме във философски дебати, изглежда науката потвърждава втория вариант: самият факт на усмивка, дори и да не сме виждали или чували нещо смешно, понижава нивата на стрес, страх и безпокойство, прави ни по-комуникативни и желаещи да си сътрудничат, намалява риска от депресия ... накратко, това е голям тласък по пътя ни към щастието.

Внимавай! Не умирайте буквално от смях

Не е нещо обичайно, но някои случаи са се случвали при хора с мъртви сърдечни заболявания след пристъп на смях. Храната е друго нежелателно време да се смеем на глас: клапанът, който свързва хранопровода ни с трахеята, може да стане некоординиран и да причини задавяне.

Смехът удължава живота

Докато нищо от гореспоменатото не ни се случва, изглежда, че хората, склонни към смях, имат 40% по-малко сърдечно-съдови проблеми, според специалисти от Испанското общество по неврология, което им позволява да живеят средно четири години и половина повече.


Видео: Краси Радков умира от смях за 5 минути 27 секунди (Юли 2022).


Коментари:

  1. Kendal

    Да, логично е правилно

  2. Luis

    Много добре! Продължавай така!

  3. Medwine

    Това е забележителна, много ценна фраза



Напишете съобщение