Уругвайското училище учи на медитация децата да се справят с насилието и тормоза

Основно училище № 97, „Федерико Гарсия Лорка“, в Монтевидео, Уругвай, стартира проекта през тази година.

Случаят с учителката от 6 клас Йенифър Куартино е сложен, тъй като тя е била в челните редици на група с подчертани случаи на социално насилие, отразени в класната стая, изтощение и замъгляване, което прави невъзможно тези деца да участват в училище в продължение на няколко години.

Следователно, Lic. Quartino разработи проект, фокусиран върху правата на човека като път към култура за мир.

Този проект включва посредничество за разбирането и трансформирането на реалността, "регулирането на техните импулси, осъзнаването на техните способности и пускането в действие на тези инструменти за превенция на насилието", пише Лиц Куартино в своя проект.

"Мирът в обществото не може да съществува там, където има насилие, а мястото, където трябва да започне трансформацията, е от самия него." По този начин проектът се стреми да развие мирно съжителство, „където уважението, комуникацията, изслушването и доброто отношение са едни от целите, които трябва да бъдат постигнати като подобрители на множество възможности“.

Те се възползват не само от духовна, но и от биологична гледна точка (Силвия, директор на училището)

Куартино обяснява, че в продължени дни много ученици са казали, че са „уморени“, „без енергия“ и „неспособни да се концентрират върху предложенията за клас“.

„Тази година решихме да практикуваме Фалун Дафа и резултатите са прекрасни с децата“, обяснява г-жа Куартино. „Те се възползват не само духовно, но и биологично. Те се окисляват и отпускат и влизат в класната стая фокусирани и с различно отношение ”, обяснява Силвия Блумберг, директор на училището.

Учителят Йенифър Куартино посочва, че „разбира се, че това е практика, която благоприятства концентрацията, релаксацията, децата я практикуват по прекрасен начин, няма трудности при нейното усвояване“.

Фалун Дафа е традиционна и популярна древна китайска дисциплина цигун, състояща се от набор от нежни упражнения и медитация, които осигуряват умствена яснота и вътрешен мир. Прилагането на ценности и нагласи, основани на истината, доброжелателността и толерантността, са стълбовете на тази дисциплина, за да се гарантира, че и умът, и тялото са здрави. Практикува се свободно и безплатно в обществени паркове в повече от 100 държави.

Учениците споделят своя опит

Децата на училище No 97 практикуват ежедневни упражнения в двора след обяд и преди следобедните предмети. Цялото училище е добре дошло на практика и повечето класове, включително 3-ти, 4-ти и 5-ти, са склонни да се присъединяват ежедневно.

„Чувствам се спокойна, чувствам, че ми харесва и по-късно, когато влязохме в стаята, целият стрес, който изпитах преди да правя Фалун Дафа, ме напусна“, казва Йозефина, ученичка от 6 клас „А“, която е много ентусиазирана от тази нова практика.

„Чувствам се по-спокоен и по-освободен“, добавя ученик от 3 клас и се добавят малките гласове на Никол и Белен от 3 клас, казвайки едновременно: „Чувствам много енергия“, „Чувствам много сила ”.

Учениците от 6-ти „А“ разказват своя опит за това как са напредвали благодарение на ежедневната практика. „Преди това беше суматоха“, казва студентката Йозефина, „учителят обясняваше нещо и ние не му обръщахме внимание ... Сега се концентрираме повече, говорим повече“. „Концентрираме се, вършим работата в ред“, казва Жозефина.

Децата казват, че сега разрешават конфликти чрез „говорене“, „диалог“, защото - по думите на Хоакин, също ученик от 6 клас „А“ - „те се разбират повече. Преди говорехме по-мрачно, а сега по-спокойно ”.

„Той се държи лошо, но аз трябва да го търпя, трябва да го толерирам", отразява Леандро, друг ученик от 6 клас. „Ние практикуваме, когато сме много разстроени и учителката вижда, че не може да ни контролира", добавя ентусиазирано Агустина.

„Тези деца имаха сериозни проблеми с концентрацията и социално насилие, отразено в класната стая. Промените, които те направиха тази година, се движат ”, посочва Елза Иригоен, департаментски инспектор на Монтевидео, Уругвай.

Упражненията на Фалун Дафа вече се практикуват успешно в училищата по целия свят за насърчаване на вътрешния мир. Прилагането му е спомогнало за насърчаване на хармонично съжителство в училищата, толерантност и участие, насърчаване на благоприятна емоционална среда за учене и развитие на детските възможности. Той също така отвори врата за децата да изпитват вътрешен мир, да регулират своите импулси и да са наясно с техния капацитет за мирно разрешаване на конфликти.

Децата са изложени на различни текущи и исторически конфликти по света и тази инициатива несъмнено предоставя решение от корените, насърчавайки мира и хармонията в следващото поколение възрастни.

The Epoch Times

Видео: Тормоза в училищеКак да се справим? (Юли 2022).