ТЕМИ

Знаете ли, че можете да ядете кората на тези плодове?

Знаете ли, че можете да ядете кората на тези плодове?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

През повечето време премахваме кората на плодовете, които ще консумираме поради съмнителния произход на отглеждането му, поради наличието на восъци и оцветители или остатъци от агрохимикали.

Знаем, че в кората се намират всички витамини и фибри и би било подходящо да се изяде целият плод ... но знаете ли, че тези плодове могат да се ядат и с кората?

Има поне четири добре познати плода, чийточерупка годно е да се консумира и повечето го изхвърлят веднага. Става въпрос за портокала, динята, ананаса и кивито.

Според специалистите корите на тези плодове имат свойства, които могат да бъдат много полезни за хората.

Диня:

Theчерупка от този плод е не само нискокалоричен, но е и естествен източник на витамин С и В-6.

Вътрешната част на кората, бяла на цвят, се характеризира със съдържание на цитрулин (който също може да се намери в пулпата на плода), вещество, което има способността да кара кръвоносните съдове да се отпускат. Освен това, когато се метаболизира, той се трансформира в аминокиселина, наречена аргинин, която има благоприятно въздействие върху сърцето, кръвоносната система и имунната система.

Научете за шестте приложения, които можете да дадете на динената кора тук.

Кивито:

въпреки че черупка Пухкавият киви може да изглежда неапетитен, съдържа повече витамин С от пулпата и три пъти повече фибри от вътрешността. Той е напълно годен за консумация, но трябва да го измиете добре, за да премахнете всички замърсявания.

Също така съдържа калий и Омега 3. Научете повече за киви тук.


Портокалът:

неговатачерупка Обикновено се използва като есенция и ароматизатор, главно за десерти. Кой никога не е ял пандишпан с портокалова кора? Може да се потопи и в шоколад, като захаросани плодове и т.н.

Тази част от плодовете има свойството да понижава LDL холестерола или, както се нарича, "лошия холестерол". Той също така има високи концентрации на лимонин, вещество, което според проучвания, проведени от Лестерското училище по фармация в Обединеното кралство, може да помогне в борбата с рака. Трябва да се добави, че съдържа и пектин, който намалява нивата на кръвната захар и намалява апетита.

Ананас:

Този плод имачерупка с диуретични и противовъзпалителни свойства, както и като средство за почистване на кръвта.

Тази кора съдържа много добри антиоксиданти, особено този, наречен брометин, който се използва широко при спортисти за предотвратяване и заздравяване на мускулни наранявания.

По същия начин този пилинг също може да ни помогне да отслабнем и е богат на минерали като цинк, освен че има витамини В, А и С.

Най-добрият начин да го погълнете е като запарка или чай с вряща вода. Как да приготвим ананас, за да се възползваме от неговите свойства тук.


Видео: TOMORROWS KITCHEN Белачка за цитрусови плодове (Юли 2022).


Коментари:

  1. Yves

    Bravo, your brilliant idea

  2. Ezekiel

    Не пишеш ли за поръчка?

  3. Aubert

    Браво, перфектното изречение току -що гравирано

  4. Stoddard

    Извинявам се, но мисля, че грешите. Пишете ми в PM, ще обсъдим.

  5. Nihn

    Прави грешки. Аз съм в състояние да го докажа. Пишете ми в PM, обсъдете го.



Напишете съобщение