We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Вкусът и хранителната стойност на нахута се отразяват перфектно в тази рецепта за закуски от нахут, която е подходяща и за диабетици.
Докато яденето е едно от големите удоволствия в живота, истината е, че има много проблеми, които трябва да вземем предвид. И един от най-често срещаните е диабетът. За щастие има всякакви рецепти, които могат да ни помогнат да се грижим за себе си и в този случай приготвяме вкусни хапки от нахут за диабетици.
Състав:
3 лука
1 скилидка чесън, смляна
500 гр. Варен нахут
1 яйце
1 супена лъжица овесени ядки
2 супени лъжици наситнен магданоз
Сол и черен пипер на вкус
подготовка:
В тенджера с половин чаша вода варете лука с каймата за 8 минути, на умерен огън и покрити.
В блендера обработете нахута, предварително сварен във вода, и добавете яйцето, овеса, магданоза и лука. Подправете със сол и черен пипер. Защото когато имате хомогенна паста.
Разделете пастата на 12 порции и оформете на топки. В тиган с малко зеленчуков спрей поставете топчета от нахут и варете от всяка страна, до златисто кафяво, за 3 или 4 минути от всяка страна.
Всяка порция ухапвания от нахут (2) осигурява само 28 грама въглехидрати и 33 mg холестерол.
Вместо да критикувате, посъветвайте решението на проблема.
Yesterday the site did not work, somewhere around 12 o'clock, why?
This is the ordinary convention
Съжалявам, но мисля, че правиш грешка. Нека обсъдим това.
Отличната идея, е съгласна с вас.
Опитайте да потърсите google.com за отговора на вашия въпрос
готино !!!!
Това мнение за стойност