НОВИНИ

Ухапвания от нахут, подходящи за диабетици

Ухапвания от нахут, подходящи за диабетици


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вкусът и хранителната стойност на нахута се отразяват перфектно в тази рецепта за закуски от нахут, която е подходяща и за диабетици.

Докато яденето е едно от големите удоволствия в живота, истината е, че има много проблеми, които трябва да вземем предвид. И един от най-често срещаните е диабетът. За щастие има всякакви рецепти, които могат да ни помогнат да се грижим за себе си и в този случай приготвяме вкусни хапки от нахут за диабетици.

Състав:

3 лука
1 скилидка чесън, смляна
500 гр. Варен нахут
1 яйце
1 супена лъжица овесени ядки
2 супени лъжици наситнен магданоз
Сол и черен пипер на вкус



подготовка:

В тенджера с половин чаша вода варете лука с каймата за 8 минути, на умерен огън и покрити.

В блендера обработете нахута, предварително сварен във вода, и добавете яйцето, овеса, магданоза и лука. Подправете със сол и черен пипер. Защото когато имате хомогенна паста.

Разделете пастата на 12 порции и оформете на топки. В тиган с малко зеленчуков спрей поставете топчета от нахут и варете от всяка страна, до златисто кафяво, за 3 или 4 минути от всяка страна.

Всяка порция ухапвания от нахут (2) осигурява само 28 грама въглехидрати и 33 mg холестерол.


Видео: Рак, множествена склероза, алергии - нова квантова биофийдбак медицина (Юни 2022).


Коментари:

  1. Mozes

    Вместо да критикувате, посъветвайте решението на проблема.

  2. Tygoktilar

    Yesterday the site did not work, somewhere around 12 o'clock, why?

  3. Faugor

    This is the ordinary convention

  4. Kigakree

    Съжалявам, но мисля, че правиш грешка. Нека обсъдим това.

  5. Rainger

    Отличната идея, е съгласна с вас.

  6. Cadeo

    Опитайте да потърсите google.com за отговора на вашия въпрос

  7. Moshakar

    готино !!!!

  8. Nikok

    Това мнение за стойност



Напишете съобщение