НОВИНИ

Жасмин във вашата спалня за намаляване на тревожността, пристъпите на паника и депресията

Жасмин във вашата спалня за намаляване на тревожността, пристъпите на паника и депресията


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Растенията, освен че се използват като декорация, са отличен начин да увеличите нивата на кислород в помещението и да подобрите качеството на въздуха, който дишаме.

Също така някои растения са полезни за хората. Те подобряват настроението ни, помагат ни да се борим с безпокойството, депресията и пристъпите на паника. Според някои изследователи има пряка връзка между стреса и нивата на кислород, поради което разходката сред природата ни отпуска, когато сме стресирани.

И ако отидем по-нататък, проучвания върху мишки потвърждават, че ароматът на растението жасмин и етеричното масло от жасмин успокояват всички тези проблеми. Мозъчните тестове върху тях показаха, че ароматът на жасмин увеличава ефекта на химикал, наречен GABA, върху нервните клетки, облекчавайки тяхното безпокойство и насърчавайки добрата почивка.

Според професор Ханс Хат от Рурския университет в Бохум, Германия, тези констатации, публикувани онлайн в Journal of Biological Chemistry, могат да се считат за доказателство за научна основа за ароматерапията.

Този професор заяви, че неговите проучвания са открили нов клас модулатор на GABA рецептор, който може да се прилага парентерално и чрез въздуха, който се диша, и че може да има възможни приложения при лечението на седация, тревожност, възбуда и агресивност и в терапията индукция на съня.

Жасмин, по-добър от анксиолитиците

Според това жасминът е 5 пъти по-ефективен от хапчета за сън, анксиолитици и фармацевтични успокоителни.Изследователи от Йезуитския университет в Уилинг, водени от д-р Брайън Рауденбуш, асистент по психология, установяват, че разпръскването на миризма до жасмин в стая, в която участниците спят, "доведе до по-голяма ефективност на съня."

Друг вариант е етеричното масло от жасмин. Това е естествен и ефективен начин за подобряване на съня, увеличаване на щастието, регулиране на хормоните и лечение на тревожност и умора.

Той може да има всички тези ефекти:
- Намалява тревожността и напрежението.
- Подобрява настроението ни.
- Причинява по-голямо когнитивно представяне и бдителност.
- Подобрява качеството на съня.
- Балансира хормоните.
- Лекувайте промени в настроението и горещи вълни.
- Повишава либидото.


Видео: 20 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу 29 (Юли 2022).


Коментари:

  1. Ellard

    Тя трябва да каже.

  2. Garroway

    Според мен грешите. Мога да го докажа. Изпратете ми имейл в PM.

  3. Bagami

    Excuse, that I can not participate now in discussion - it is very occupied. Но ще бъда освободен - непременно ще напиша, че мисля на този въпрос.



Напишете съобщение