ХРАНЕНЕ

Веган овесен фланец

Веган овесен фланец


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Това е проста веганска рецепта за приготвяне на овесени ядки. Препоръчва се да го направите с малко овесено мляко, няколко супени лъжици царевично нишесте и нещо за подслаждане, например стевия.

Съставки за 5 човека

  • 1 литър натурално овесено мляко
  • 1/2 чаша мусковадо захар или стевия
  • 3 супени лъжици царевично нишесте (известно още като царевично нишесте)

Подготовка

  • Поставете овесеното мляко в тенджера на слаб огън. Докато се разбърква, добавете царевичното нишесте под дъжда, като внимавате да не се образуват бучки. Също така добавете захарта и продължете да бъркате.
  • Загрейте всичко на слаб огън и когато започне да се уплътнява, продължете да бъркате още около 5 минути.
  • Отстранете от огъня и поставете във форми.
  • Оставете да се охлади в хладилника, така че овесената каша да стегне добре.
  • Разглобете в чинийки и украсете на вкус.

Коментари към рецептата

Този здравословен десерт се приготвя бързо и лесно и е идеален за тези с непоносимост към лактоза.
Към рецептата може да се добавят стафиди.
Може да се украси с парченца плодове, сиропи, сосове и др.


Видео: 3 ВКУСНЫХ ВЕГАНСКИХ УЖИНА. простые веганские рецепты (Юли 2022).


Коментари:

  1. Nefin

    Съвсем правилно! The idea is good, you agree.

  2. Yogar

    Разбира се, никога не е възможно да бъдем в безопасност.

  3. Hutton

    Намирам, че не си прав. Сигурен съм. Ще обсъдим. Пишете в PM, ще говорим.

  4. Atreides

    Ъъъъ!!!

  5. Gardazahn

    Необходимо е да опитате всички

  6. Jayronn

    Готино. I will add the blog to my favorites and advise my friends. Wait for new readers :) (Yeah. I'm waiting.)



Напишете съобщение